苹果本本是标配复合锂离子电池（简称锂电），锂电的物理结构特性是高电量，无记忆效应。任何锂电池必须通过电源电池管理控制器(PMU)，实施规律性有效充电管制。因此，锂电池强烈建议使用原装充电适配器，从而达到有效和安全的应用。
锂电既然是无记忆效应的特性，也就是说无须耗尽电容量才实现充电，锂电处于任何电量水平，都合适进行充电，想充就充，不想充就耗到休眠自动关机为止也行。锂电一般以充电周期计算寿命，理论周期是500值（+/-15%，新的MacBook (Pro)的理论周期有1000+），充满一遍算一周期，耗用了30%电量再续充，PMU不会算上一周期。
Macbook (Pro/Air)的电源适配器和苹果的PMU/SMC是智能的，由于锂电池不可以100%耗尽电量，因此PMU/SMC会不断监控锂电池的电量水平，耗尽至5%电量即自行激活本本休眠，强制关机以保障锂电池不会耗尽身亡。此时此刻应该接上市电进行充电，锂电池电源适配器配合PMU/SMC电池管理控制器，于恢复充电的情况下会实现70%快充，70%到位后会实现慢充，95%电量开始实施点滴充，直至点滴充至100%自动断充。
因此，本本经常连接原装充电适配器，是200%没有问题。于连接市电的同时，锂电池如果低于95%的电容量，充电适配器会自行实施点滴充电至100%后自动断充。
拆除锂电池不用，是无知的做法，失去了本本移动性的原意，锂电池也因为长期存放而失效，是无法实施再次充电的。
使用苹果本本的锂电池，无须过于执着，想怎么用就尽管用，也无须天天计算充电周期。总之，充电也好，不充电也罢，把本本的锂电池接上您的苹果本本，继续让它发挥其应有的功能。
我在用的保养方法：1、2个月进行一次放电（不接电源，使用至30%左右），然后充满至100%；3个月左右做次深度充放(低于20%再充)，这样有助于锂电池保持活性，延长其使用寿命。
