2009年8月2日星期日

红焖牛尾


这道菜色泽酱红,加了红酒的牛尾香浓酥软,蔬菜入味好吃,是秋冬季节的下饭好菜。吃时可以把牛尾和汁一起放在米饭上,拌了浓汁的米饭格外香。
准备时间: 20分钟
烹饪时间: 90分钟
量: 4人份
材料:
牛尾 (ox tail) 800g
洋葱 (onion) 半个,切条
胡萝卜 (carrot) 1根约200g,去皮后切滚刀块
西芹 (celery) 3根约180g,斜刀切块
巴西利 (parsley, flat leave) 少许
香料:
月桂叶 (bay leaves) 3片
姜 (ginger) 1块,用刀面拍松
调料:
蚝油 (oyster sauce) 2大匙 (tbsp)
老抽 (dark soy sauce) 1大匙 (tbsp)
红酒 (red wine) 100ml
红糖 (brown sugar) 2大匙 (tbsp)
做法:
1) 牛尾洗净后切去肥油和杂物,入开水锅焯去血沫;
2) 焯过水的牛尾加香料和开水500ml/span>,入高压锅中火焖压45分分钟。捞出牛尾后丢掉香料,过滤汤汁成高汤;
3) 锅锅里加少油,油热后爆香洋葱至浅棕色,加牛尾,胡萝卜,牛尾高汤和调料,转入一煲;
4) 大火烧开后转小火煲20分钟,加西芹小火煲10分分钟,火开大收浓汁水。吃时撒点巴西利碎。
贴士:
牛尾在用高压锅焖煮后会出油,过滤高汤时要撇去这些浮油。否则这些油在经长时间煲煮后,会有油嗥气,影响菜的口味。如果不高压锅,牛尾需用小火炖煮90分钟左右至酥软,然后再加调料慢火煲30分钟入味。

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